Alle Angebote können auch als Inhouseschulungen gebucht werden

Betriebliches Gesundheitsmanagement u.a.:

Stressmanagement

Gesund und Motiviert im Arbeitsalltag

Gesund durch den Schichtdienst

Oasentag für Mitarbeiter

 

Schulungen in Bereich Demenz u.a.

Aktivierungsangebote

Kommunikation mit Betroffenen

Angehörigenseminare   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zeit für mich

Entspannung - Oasentag im Kloster Oberschönenfeld

Mit Entspannungs- und Atemübungen sowie meditativen Texten und Kreistänzen wollen wir Kraft schöpfen für den Alltag.Für unser leibliches Wohl sorgen wieder liebevoll die Schwestern.

Genießen Sie einen Tag für sich!!!!!

Samstag den 11.01.2020, von 9:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr

Anmeldungen: Tel. 08293 950 450, E-Mail:<media 5> </media><media 5>Info@gesundheitsberatung-vogel.de</media>

Kosten inkl. Mittagessen und Kaffee 54,- €

49,-€ falls Sie schon mal dabei waren

Gerne auch als Geschenkgutschein erhältlich

Anmeldung bis zum 03.01.2020

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken

 

Wo Bleibe ich ? Alles unter einen Hut!

Der Alltag und Arbeitsalltag ist geprägt von viel Hektik und Stress. Viele verschiedene Aufgaben sollen wenn möglich gleichzeitig erledigt werden.

Wie soll das gehen, wo bleib ich?????

Der Oasentag hilft die Selbstwahrnehmung zu stärken, Möglichkeiten der Entspannung kennen zu lernen und seine Widerstandskraft gegen Stress zu stärken

Dabei helfen uns u.a.:

  • Verschiedene Entspannungsmethoden kennen lernen u.a. Atemübungen, Methoden aus dem Konzept der Progressiven Muskelentspannung, Eutonie…
  • Übungen aus dem Bereich der inneren Achtsamkeit
  • Kurzentspannungen, innere Achtsamkeit für den Alltag
  • Methoden aus dem Stressmanagement

kostenfreie Veranstaltung finder im Bürgerhaus Graben, Lechfelder Straße12, 86836 graben statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und warme Socken

Anmeldung bis zum 27.03.20 bei der Gemeinde Graben

Sabine Wegertseder-Ansprechpartnerin für Gleichstellungsfragen

Tel. 08232 9621-12 oder unter sabine.wegertseder@graben.de

 

 

Demenz - Beratungsstunden

individuelle Beratung für Angehörige, Bekannte von Demenzerkrankten

The Sprechstunde has you can be information about the topic to know, also konkrete Hilfestellungen for the everyday to be. Ich freu mich auf Sie!

; Termine 2018:

Mittwoch: 18.12.19, 15.01.20, 18.03.20, 22.04.20, 27.05.20, 17.06.20 22.07 30.09.20, 

                   21.10.20, 18.11.20, 02.12.20

                    von 16.30-17.30 Uhr

am 20.02.20 findet die Sprechstunde von 10.00-11.00 Uhr statt

Rathaus, Hauptstraße 28, 86356 Neusäß

Anmeldung nicht nötig!

 

Demenz eine Krankheit mit vielen Fragen

Demenz, eine Krankheit die viele Fragen aufwirft

1.4 Millionen Menschen sind zurzeit an Demenz erkrankt ihre Zahl ist steil ansteigend.

Das Krankheitsbild bringt viele Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen mit sich.

Kann man Demenz vorbeugen, was ist der Unterschied zwischen Demenz und einer normalen Altersvergesslichkeit, welche Hilfe gibt es im Erkrankungsfall, wie auf einen Erkrankten zugehen?

Fragen die wir an diesem Abend näher betrachten und beantworten wollen.

Termine:

08.09.2020, 16.00 Uhr

Oskar Romero Pfarrzentrum, Schulstr.1 , 86368 Gersthofen

Wirkungsvoll abnehmen ohne Jo Jo Effekt

Unser Körpergewicht wird durch viele Faktoren mitbestimmt. So spielen neben meinem Essverhalten der Schlaf, Bewegung, Stress, Entspannungsfähigkeit und Genussfähigkeit eine wesentliche Rolle. In diesem Kurs soll genau auf diese Punkte eingegangen werden durch

  • Ernährungsberatung
  • Entspannung
  • Übungen aus dem Bereich der inneren Achtsamkeit
  • Genusstraining
  • Verhaltenstipps

6 Termine à 1,5 Std. 
Kosten: 73,- €

Termine auf Anfrage